教学理念一直秉承以学生为本，师德为先，能力为重，终身学习，同时也培养羽毛球特长生和专业运动员输送。主要以满足个性需求的分类知识，启迪心智，因材施教，有针对性，有层次性的施教育人。

根据每个学员情况量身定制教学内容

课程模式：1对1,1对2 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学

快乐跑步，安全无伤，享受赛道，安全完赛！

培训课程 一、健身养生功（初级系列） 1. 门内传承八段锦 2. 门内传承养生功 3. 养生三体式桩功   二、基础拳法（中级系列） 1. 拴马桩桩功—中初级 2. 形意五行拳—中级 3. 形意十二行拳—中高级 三、传统套路（高级系列） 1. 形意进退连环拳—高初级 2. 鸡形四把—高中级 3. 八式拳—高中级 4. 杂式锤—高级 四、竞赛套路（专业级系列） 1. 综合形意拳 2. 48式形意拳 五、形意器械（高级系列） 1. 形意大枪基础与六合大枪 2. 形意花枪基础与形意小花枪 3. 形意棍基础与九州棍法 六、刘元亨拳法传承（专业级系列） 1. 侯树林传承形意三十六枪 2. 门内传承形意盘龙棍 3. 形意拳对练与应用对抗

1. 基础体能：热身、耐力、爆发力、协调性、柔韧性训练 ​ 2. 田径专项：短跑、跳远、跳绳、起跑、摆臂、步伐规范 ​ 3. 体测提升：针对小学生体质测试项目进行专项强化 ​ 4. 动作纠正：规范跑步、跳跃姿势，预防运动损伤 ​ 5. 兴趣培养：科学训练，增强体质，提升孩子运动自信

1. 基础动作模式纠正：深蹲、硬拉、推拉等核心动作技术教学 2. 功能性体能提升：力量、爆发力、耐力、敏捷性等综合素质训练 3. 运动表现优化：针对不同项目/目标，设计专项体能训练方案 4. 伤病预防与康复：通过功能训练降低运动损伤风险，辅助术后康复

课程模式：私教一对一，一对二，亲子教学 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学，成人陪练等 学员福利：可以任何时间线上讨论和分析技术动作，需要的话，可以录视频纠正错误的动作